Suindara Alexandre: Sol que castiga

Publicado em 25 de novembro de 2010

Usar filtro solar diariamente evita o envelhecimento e previne o câncer de pele. No entanto, ainda falta conscientização

Usar o protetor solar durante o ano todo não é um hábito dos brasileiros. A maioria só se lembra de passar um filtro no verão, quando o sol começa a torrar a moleira. O ideal seria que as pessoas se protegessem do sol 365 dias por ano. É certo que os raios solares incidem mais intensamente na estação mais quente devido à proximidade do sol a um dos hemisférios durante o verão, mas a radiação solar pode causar danos à pele mesmo no inverno. Para se ter uma ideia, o recomendado é usar proteção quando o índice ultravioleta (IUV) for maior que 3. Porém, em regiões muito altas ou onde existem superfícies muito claras ou reflexivas (como neve, areia e água), as pessoas devem se proteger dos raios solares mesmo se o IUV for 1 ou 2 para evitar queimaduras na pele e danos a longo prazo. Este índice varia de 1 a 14 e tende a abaixar no inverno e aumentar progressivamente até o verão. No horário de fechamento desta matéria, segundo o site Folha – Tempo, o IUV em Goiânia estava no nível 13, ou seja, um nível de radiação extremo que requer muito cuidado ao se expor ao sol.

Nossa região tende a resumir as quatro tradicionais estações do ano em duas: uma estação quente e outra mais quente ainda com alguns poucos dias de refresco em julho. A mais quente começa em 21 de dezembro, no solstício de verão. Portanto, ainda estamos na primavera e o Astro Rei já castiga os goianos intensamente. O Instituto Nacional do Câncer (INC) recomenda evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h (adie este período em uma hora na vigência do horário de verão) e proteger a pele e os olhos durante o dia todo. Como passar filtro solar nas córneas não é recomendado, o ideal é usar óculos escuros para resguardar as retinas. Usar chapéu e guarda-sol também é importante. O Inmetro faz um alerta: sombrinhas feitas com tecidos de nylon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar. O ideal é optar por guarda-sóis de algodão de cor clara que refletem a luz e o calor. E na pele, filtro solar, filtro solar e mais filtro solar sempre.

Fatores de proteção

O uso do filtro ou bloqueador solar não tem como objetivo aumentar o tempo de exposição ao sol ou estimular o bronzeamento. A ideia é evitar os efeitos deletérios e cumulativos da radiação ultravioleta que provocam manchas, rugas e até câncer de pele. A destruição da camada de ozônio aumenta a incidência dos raios UVB e UVC, que são mais perigosos que os raios UVA. A incidência deste último tipo independe da camada e estimula o bronzeamento natural, mas também pode provocar câncer de pele em quem se expõe a ele em horários de alta incidência. A maioria dos filtros solares oferecidos no mercado brasileiro oferecem proteção para os raios UVA e UVB.

O INC orienta os consumidores a usarem filtros solares com fator de proteção solar (FPS) 15 ou mais. No Brasil, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (ABIHPEC), os filtros mais vendidos são de FPS 8. Além disso, apenas 32% dos brasileiros compram protetores solares, uma porcentagem muito baixa para um país com a maior área intertropical do planeta. Tudo isso, aliado à degradação ambiental, fez crescer o número de diagnósticos de câncer de pele no Brasil. Embora este tipo de câncer tenha um alto índice de cura, o melhor é evitá-lo. Para isso, o filtro solar é um aliado.

O FPS indica quantas vezes mais proteção a pele receberá após a aplicação do produto. O cálculo é relativamente simples. Se alguém fica vermelho após dez minutos de exposição ao sol, um filtro com FPS 15 protege a pele por 150 minutos. Portanto, a escolha do fator de proteção certo depende da sensibilidade da pele e o tempo que cada um dispões para reaplicar o produto. Se o consumidor pratica atividades que estimulam a transpiração ou que envolvam água, a reaplicação tem que ser mais frequente. É importante frisar que a sigla FPS se refere apenas à proteção contra os raios UVB. Portanto, na hora da compra, procure nas embalagens que especifiquem que o filtro ou bloqueador também evita os raios UVA. Infelizmente, contra os raios infravermelhos, não há proteção disponível no mercado.

Aditivos

Esconder-se do sol retarda o aparecimento de rugas e a perda da elasticidade da pele. Sabendo do poder anti-envelhecimento dos filtros, muitas marcas aliam a proteção solar a cremes anti-idade para impulsionar as vendas num mercado em que o bloqueador ainda não é um best-seller. O Restorativ Creme Regenerador da Abelha Rainha promete reparar as rugas e melhorar a elasticidade com FPS 15. O creme tem versões para as faixas etárias de 35, 45 e 55. As marcas ROC e LaRoche-Posay também oferecem protetores com antioxidantes anti-age: o Anthelios XL Fluide com FPS 60 e o Minesol Antioxidant com FPS 70.

Adicionar cor ao filtro solar é uma tendência na cosmetologia atual. A empresa de consultoria IMS Health sinalizou que há um crescimento de 40% nas vendas de protetores/base. Isso quer dizer que, em cada dez filtros solares vendidos, dois são tonalizantes. Apesar de haver aumento das vendas de filtros e bloqueadores solares, seu uso por aqui ainda é pouco disseminado. Então vale lembrar: na rua, na chuva ou na fazenda, use sempre protetor solar.

BAZAR