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segunda-feira, 21 de março de 2011

Gordura ou gostosura?

Publicado em 20 de março de 2011

Novo índice para medir obesidade usa o tamanho do quadril ou invés do peso para definir se a pessoa é obesa. Segundo o parâmetro proposto, mulheres de quadris fartos deixam de ser boazudas e passam a ser gordas


Já dizia Shakira em sua canção “Hips don't lie”, lançada em 2006, que os quadris não mentem. Em sua música, a cantora colombiana estava falando sobre como as cadeiras podem ser eloquentes no que diz respeito à sensualidade. Aqui no Brasil, a metade masculina da população concorda com Shakira: o quadril feminino é muito sexy e, para a maioria esmagadora deles, quanto maior o popozão, melhor. Já grande parte da mulherada brasileira também acha que o quadril e o bumbum são grandes atrativos do sexo oposto, mas em um tamanho moderado.

Em uma pesquisa publicada no mês de março da revista médica Obesity, uma equipe de pesquisadores liderada pelo fisiologista americano Richard Bergman constatou que, quando o assunto é obesidade, Shakira tinha razão ao dizer que os quadris não mentem. Além disso, ele está com a ala feminina brasileira ao afirmar que nem sempre mais é melhor.

O que Bergman propõe é um novo método para apontar quem está acima ou abaixo do peso ideal que utiliza a estatura e tamanho do quadril. De acordo com seu Índice de Adiposidade Corporal (IAC), quanto maior a circunferência dos quadris, maior a chance do indivíduo estar acima do peso. O novo índice quer substituir o antigo Índice de Massa Corporal (IMC) que mede a obesidade de acordo com a estatura e o peso do indivíduo e vem sendo usado até hoje pela classe médica e por profissionais de saúde há mais de dois séculos. (Veja como calcular o IAC e o IMC em http://www.dmdigital.com.br/index.php?edicao=8534&contpag=1)

O pesquisador afirma que a circunferência do quadril é uma medida indireta para inferir a quantidade total de gordura no corpo. Ele voltou seus olhos para os quadris após submeter dois mil voluntários afrodescendentes e cidadãos de origem mexicana americanos a exames de avaliação da composição corporal, usando feixes de raio-x para determinar a porcentagem de ossos, músculos e gordura. Para ele, um homem de 1,75m de altura seria saudável se tivesse um quadril de até 100cm. Já uma mulher de 1,70 poderia ter uma anca de até 111cm de circunferência.

Já é sabido pela comunidade médica que o lugar onde a gordura se acumula faz com que ela seja mais ou menos perigosa para a saúde e para o coração. Os pesquisadores ainda não sabem explicar porque a localização aumenta ou diminui o risco de doenças cardiovasculares. A mais perigosa é a gordura visceral, a famosa barriga de chopp. Já a que se acumula nos culotes, o terror estético das mulheres, é a menos perigosa. O IAC vem sendo criticado justamente por concentrar suas medidas na região que oferece menor perigo à saúde. Porém, Bergman explicou à revista Época desta semana que a sua “preocupação foi criar um bom parâmetro para estimar a totalidade da gordura corporal” e não determinar a propensão a doenças típicas da obesidade.

Gorda, eu?!

Aqui no país das popuzudas, onde o culto à bunda gera celebridades que tem esta parte do corpo natural ou cirurgicamente avantajadas, o IAC pode fazer que mulheres extremamente bundudas deixem de ser vistas como gostosas e passem a ser consideradas gordas. Aliás, este pensamento já existe, mas sempre foi reprimido pela ditadura do bumbum. Segundo o portal Globo.com, o escritor de novelas Aguinaldo Silva chamou a Mulher Melancia, ex-musa do Créu e menos conhecida como Andressa Soares, de gordinha e muito mais depois que os dois se encontraram nos bastidores das gravações do “Casseta & Planeta” em 2008.

"Gente, que coisa mais pobre e constrangedora é aquela?”, escreveu ele, “tudo o que se tem ali é uma moça gordinha, a um passo de se tornar obesa! E aquele jeito dela de ficar sempre de costas, a mostrar o traseirão pra câmera... Meu Deus, se aquilo é ser sensual, então não resta outro caminho às mulheres todas senão entrar num convento e virar freiras!". Segundo o IAC, o escritor estava errado, pois a Mulher Melancia já seria obesa e precisaria urgentemente passar a comer somente frutas para emagrecer. Com 1,72m de altura e 120cm de quadril, seu IAC é de 35,15%. De acordo com índice antigo que ignora a grande camada de gordura que recheia o quadril da moçoila e salta aos olhos de quem a observa, ela está dentro do peso normal com 68kg e IMC de 22,98. Os quadris, neste caso, não mentem mesmo.

Um outro problema do IMC é considerar pessoas musculosas obesas. Segundo o personal trainer e líder da equipe de musculação da academia Athletics de Goiânia, Thiago Luiz Leal Borges, a grande crítica ao velho índice se baseia no fato de que a fórmula considera apenas a massa corporal total e a estatura. Isso não seria capaz de considerar o componente de massa muscular por exemplo, sendo muito comum a classificação de homens musculosos como pessoas com sobrepeso ou até obesos. O lutador de vale-tudo Vitor Belfort é classificado como obeso pelo IMC, apesar do fato de ser difícil achar alguma gordurinha no meio de tanto músculo. Com 1,84m e pesando 98kg, seu IMC é de 28. Se levar-se em conta o tamanho do seu quadril (98cm), seu IAC de 20% o classifica como pessoa com uma porcentagem de gordura corporal normal.

A importância de se discutir qual o melhor índice a ser usado para se determinar se uma pessoa está obesa ou não é que estes parâmetros são largamente usados pelos profissionais de saúde para orientar quais medidas tomar para melhorar a vida dos obesos. A cirurgia bariátrica, aquela que reduz o estômago em casos de obesidade mórbida, por exemplo, só pode ser feita no Brasil se o paciente, homem ou mulher, estiver com um IMC acima de 40 ou com doenças típicas da obesidade e IMC acima de 35. O IAC, neste caso, seria mais preciso, uma vez que leva as diferenças orgânicas entre homens e mulheres e diferencia a massa muscular da massa de gordura e ossos.

Thiago Luiz afirma que, por ser uma pesquisa recente, o IAC, para ser melhor aplicado, deve ser mais estudado, inclusive em outras etnias, como a das brasileiras que tem o quadril largo, além dos afrodescendente e os cidadãos de origem mexicana americanos do estudo preliminar. O certo é que, se o IAC for mais usado no futuro, nosso conceito de beleza pode mudar. As mulheres brasileiras, não querendo ser chamadas de obesas, certamente vão querer um quadril menor e os homens vão ter que se acostumar com isso. A Mulher Melancia, por exemplo, fez uma lipoaspiração na região do bumbum em 2009, depois que Aguinaldo Silva a chamou de gorda no ano anterior.

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Nos caminhos dos sonhos

Publicada em 10 de fevereiro de 2011

O Espaço Terapêutico Renascer Saúde continua com sua programação de fevereiro com a palestra “O sonho que move a alma”, que acontece hoje, e um workshop sobre liderança, gestão de pessoas, vendas, marketing e cases de sucesso, que acontece no último fim de semana do mês. Estes debates são ministrados pelo consultor e administrador Ruancarlo Maldi Borges, sendo que a palestra é, em parte, uma prévia do que será discutido no workshop.

Além de falar sobre trajetorias de sucesso como de Abilio Diniz, Samuela Klein e Ricardo Bellino, Ruancarlo explica, na palestra e no workshop, a diferença entre atendente, gerente e vendedor. Ele também discorre sobre os benefícios da postura empresarial e fala sobre como obter sucesso em diversas áreas da vida como a familiar, profissional e financeira.

A coordenadora e orientadora Marta L. Franco está presente no workshop e fala sobre os conceitos de constelação familiar e organizacional, ensina técnicas de programação neurolinguística (PNL) e de respiração que despertam os potenciais psíquicos e que promovem o alinhamento com as forças da alma para a prosperidade e o sucesso.

Na semana seguinte ao workshop, o numerologista Valter Prado trabalha ao lado do consultor Ruancarlo, fazendo atendimentos individuais. O consultor desenvolve programas de coaching personalizado, ajudando cada um a identificar seus sonhos e a traçar metas de médio e longo prazo para realiza-los. Já Valter, através da numerologia visionária, descobre porque a pessoa atendida veio à Terra e revela suas aptidões e seu caráter positivo e negativo a fim de ensinar a usar a diversidade a favor do indivíduo. Ele também ensina como ter uma disciplina dentro das possibilidades que o universo lhe deu.

Vale lembrar que todos estes ensinamentos se orientam pela visão de que o ser humano está inserido em um complexo sistema psicofísico (corporal, emocional, mental e espiritual) e que as ligações com outros humanos e com o mundo metafísico o influenciam de forma decisiva.
Valter está em negociações com a Associação Brasileira de Numerologia (Abran) e pretende abrir a regional Goiás em breve.

Palestra “O sonho que move a alma”
Quando: Hoje, a partir das 19h
Custo: Entrada franca
 
Workshop “Coaching”
Quando: 26 e 27 de fevereiro, das 14h às 18h
Custo: R$ 700,00
 
Onde: Espaço Renascer Saúde - Rua C-137, (cont. T-10) Qd. 309, Lt. 7, Jardim América
Informações: 3274-1308 / www.renascersaude.com.br

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Sintonia com o universo

Publicada em 03 de janeiro de 2011

Coordenadora Marta Franco ministra duas palestras e um curso em Goiânia que ensinam a expandir os níveis da consciência para acessar o mundo metafísico

O Espaço Terapêutico Renascer Saúde tem uma programação agitada para este início de fevereiro. Amanhã, a coordenadora e orientadora Marta L. Franco ministra a palestra Como atuar de forma útil no mundo metafísico. Amanhã, sábado e domingo, a estudiosa dá o curso O ser terapeuta. Nele, os alunos aprenderão, na teoria e na prática, a aumentar a percepção e os sentidos extrafísicos a fim de encontrar os caminhos para a cura de si e de outros. Na segunda-feira da semana que vem, o consultor e administrador Ruancarlo Maldi Borges explica na palestra “O sonho que move a alma” os princípios do couching sistêmico aplicados no ambiente de trabalho e na vida pessoal.

Todos estes ensinamentos se orientam pela visão de que o ser humano está inserido em um complexo sistema psicofísico (corporal, emocional, mental e espiritual) e que as ligações com outros humanos e com o mundo metafísico o influenciam de forma decisiva. Marta afirma que a parceria com Ruancarlos é o complemento que faltava para que o Espaço Renascer desenvolvesse mais trabalhos em empresas. O consultor completa o pensamento de Marta: “Enquanto a terapia resolve o passado, o couching resolve o futuro”.
No Brasil, a ideia do couching é relativamente nova, mas vem conquistando, cada vez mais, novos adeptos de diversas áreas.

Palestra “Como atuar de forma útil no mundo metafísico”
Quando: Amanhã, das 19h às 21h
Custo: Entrada franca
 
Curso “O ser terapeuta”
Quando: Sexta (das 18h às 22h) e sábado e domingo (o dia todo)
Custo: 3 x de R$ 95,00
 
Palestra “O sonho que move a alma”
Quando: Segunda-feira, das 19h às 21h
Custo: Entrada franca

Onde: Espaço Renascer Saúde - Rua C-137, (cont. T-10) Qd. 309, Lt. 7, Jardim América
Informações: 3274-1308 / www.renascersaude.com.br

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Turista prevenido e saudável

Publicada em 23 de janeiro de 2011

Antes arrumar as malas e viajar é importante saber se você está bem o bastante para colocar o pé na estrada

A prevenção da trombose venosa profunda, que pode ocorrer em viagens longas de automóvel ou avião, é alvo da medicina do viajante


Turista precavido sempre faz um check list antes de sair de casa e por o pé na estrada. Porém, pior do que descobrir que esqueceu a escova de dentes é ter que interromper uma viagem de negócios ou de lazer para correr ao o hospital ou curandeiro mais próximo por causa de algum contratempo relacionado à saúde. Porém, não vá pensando que colocar uma aspirina na necessaire vai resolver todos os problemas que possam aparecer. Fazer um check up antes de viajar e consultar um profissional especializado em medicina podem evitar complicações mais graves que, em casos extremos podem resultar até em óbito.

Muita calma nesta hora. Não é preciso entrar em pânico nem virar hipocondríaco só porque o nome da Dona Morte foi mencionado aqui em cima. De acordo com o Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo, de 20 a 70% dos viajantes apresentam algum problema de saúde, principalmente relacionados com diarréia – o que não é tão grave se tratada corretamente. As doenças infecciosas também não estão tão presentes e representam de 1 a 3% das mortes entre os viajantes. Além disso, apenas de 1 a 5% dos turistas procuram assistência médica em viagens internacionais.

O médico infectologista especializado em medicina do viajante do Hospital 9 de Julho de São Paulo, Dr. Gustavo Johanson, afirma que todo turista deve estar em dia não só com o check up, mas também com as vacinas. "Infelizmente, a maioria das pessoas desconhece essa área da medicina e não procura assistência médica. Isso talvez deva ocorrer por ignorar os riscos reais aos quais estará submetido e ou por desconhecimento de serviços de orientação de saúde do viajante", argumenta o doutor.
O turista precavido que procura esta especialidade é, primeiramente, submetido a uma triagem pela qual são obtidas informações como itinerário, tempo de estada, tipo de viagem, histórico de saúde e de vacinação. A partir daí, o médico pode fazer um programa preventivo para fornecer orientações e indicar as vacinas recomendadas de acordo com o destino do viajante. A prevenção de doenças tropicais também é tratada com bastante atenção, pois países em desenvolvimento da faixa tropical do planeta (Brasil incluso nesta lista) são os que oferecem maiores riscos de doenças adquiridas, na maior parte das vezes, pela ingestão de água e alimentos contaminados.

Orientações gerais

Para fora do país, o mais indicado é levar os medicamentos habituais na bagagem de mão. Analgésicos, antitérmicos e antialérgicos podem ser carregados, desde que estejam acompanhados da prescrição médica em inglês que pode ser feita pelo médico da família, desde que este profissional seja bilíngue, claro.

Para evitar picadas de insetos, resta escolher roupas que cobram a maior parte do corpo e usar cremes repelentes, mosquiteiros e sprays inseticidas nos ambientes. Muitas doenças como malária, febre amarela, dengue, doença de chagas e doença do sono são transmitidas por insetos. Algumas podem ser evitadas com a vacinação enquanto outras não.

Precauções em relação à água e alimentos ainda são as melhores formas de se evitar diarréias. Dê preferência às águas engarrafadas de procedência confiável. Quando isto não for possível beba água fervida ou tratada com produtos químicos específicos para isso a base de iodo e cloro. Os alimentos crus devem ser evitados, os cozidos e assados devem estar bem-passados e os enlatados consumidos assim que abertos.

VACINE-SE
Confira algumas vacinas a serem tomadas e em quais lugares são mais indicadas. É importante procurar um serviço de medicina do viajante para esclarecer como se imunizar antes da viajem. Agências de turismo e embaixadas podem ser uma boa fonte para este tipo de informação.

Febre Amarela
Brasil (Maranhão, Minas Gerais, Bahia, sudoeste do Paraná, oeste de São Paulo e regiões Norte e Centro-Oeste), países da África e América do Sul, alguns países da Ásia e da Europa

Febre tifóide
Países da África e do sudoeste asiático

Hepatite A
Países da África, Ásia e América Latina com exceção do Chile e da Argentina

Poliomelite
Angola, Índia, Bangladesh, Timor Leste e Paquistão

Sarampo
Reino Unido, Alemanha, Itália, Japão, Coréia, Paquistão, Filipinas, Venezuela, República Dominicana e Haiti

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Ressaca maldita

Publicado em 31 de dezembro de 2010

Após as intensas comemorações da Virada regadas a muita bebida, este mal-estar generalizado pode acometer os que insistem em exagerar na dose 



Fim de ano é só alegria: 13º no bolso da maioria, presentes, compras, festas de Natal e revéillon, comida e birita, muita birita. Segundo a Associação Brasileira de Supermercados (Abras), as vendas de bebidas alcoólicas tendem a aumentar devido às festas de fim de ano. Porém, o problema é quando a euforia de uma noite bem curtida e mal dosada se torna um pesadelo na manhã seguinte, assim que o fantasma da ressaca vem assombrar o beberrão. No desespero, o bebum analisa todas suas bebedeiras passadas e promete não beber tanto no futuro. Alguns ainda clamam aos céus por um alívio e fazem um pacto divino de nunca mais colocar uma gota de álcool na boca. Mas a ressaca passa e março está logo ali, com o carnaval regado a muita bebida e premiado com uma inevitável ressaca no dia seguinte. Daí novos sofrimentos e mais promessas vazias.

De acordo com o Centro de Informação sobre Saúde e Álcool (Cisa), os sintomas da ressaca aparecem cerca de seis a oito horas após o consumo de bebidas. É neste período que a concentração de álcool no sangue retorna a zero. Além disso, as lembranças indesejadas dos excessos etílicos podem durar até 24 horas. Os sintomas são inconfundíveis: a cabeça parece aumentar a densidade e pesa uma tonelada. A dor se concentra na nuca e nas têmporas. A luz é como uma lança nos olhos e qualquer barulhinho retumba no cérebro. O sabor sentido na boca já foi descrito por muitos como “gosto de cabo de guarda-chuva”. A sede homérica pode ser impossível de ser saciada se o mal-estar for acompanhado por náuseas e vômitos. É impossível também se esquecer de outros sintomas, como problemas de concentração, tontura, desconforto gastrointestinal, cansaço, tremores, falta de apetite, sudorese, sonolência, ansiedade e irritabilidade. É uma desgraça autoinfligida.

Existem várias hipóteses para o aparecimento da ressaca. Crise de abstinência alcoólica, desidratação e sensibilidade ao álcool são algumas das teorias. Como ela não acomete todo mundo, fatores genéticos e até psicológicos são usados para tentar explicar por que algumas pessoas passam mal depois de meio copo de vinho enquanto outras acordam prontas para outra balada após uma noite regada a todo tipo de bebida alcoólica.

PALIATIVOS

Existem muitas receitas e conselhos para se evitar a ressaca. Impossível não se lembrar do remédio Engov ao se ouvir a palavra ressaca, afinal, apregoa a propaganda, para evitá-la, basta um antes e outro depois. O Epocler também se autointitula como um remédio que desembrulha o estômago e é bom para o fígado surrado. Aspirina é outra droga bastante procurada no armário de remédios durante as crises do dia seguinte. Um conselho valioso talvez seja se certificar que não tenha nenhum compromisso no dia posterior a uma farra e de que se tem tudo que se precisa em casa para sobreviver à ressaca sem precisar colocar os pés na rua.

Ervilha, o gerente do Vai Tomar no Kuka Bar e especialista em bebidas, tem uma prescrissão radical para ressaca: “Através dos séculos o homem descobriu que a única receita infalível contra qualquer ressaca é um novo porre”, ensina ele. Se levarmos em conta que os sintomas da ressaca podem ser provocados por uma crise de abstinência e ignorarmos completamente os efeitos nocivos do consumo contínuo de álcool a longo prazo, a lição parece ser valiosa. Muitos beberrões rebatem a ressaca com uma dose a mais ao acordar. Porém, beber mais só adia o inevitável e, em muitos casos, pode até piorar a situação. Beber café estimula o organismo cansado e alivia a dor de cabeça, porém a bebida não é boa para a ressaca por ser diurética e sua ingestão apenas agrava a desidratação. Nesse caso, uma Aspirina é melhor para aliviar  uma cefaleia pulsante.

Para o estômago, muitos receitam uma torrada queimada, mas isso não é o mesmo que carvão ativado, e pão queimado definitivamente não acalma o pobre estômago.  Enquanto ovo, banana e kiwi contêm nutrientes que limpam as toxinas e repõem eletrólitos perdidos, tomar suco de fruta reidrata e dá energia.
Por fim, uma notícia nada boa para os beberrões. Segundo um artigo publicado na British Medical Journal, a ressaca não tem cura e a melhor forma de evitá-la é beber com moderação.

sábado, 16 de outubro de 2010

Equilíbrio e cura por mãos energéticas

Publicado em 16 de outubro de 2010

Espaço Terapêutico Renascer Saúde ensina hoje e amanhã a manipulação do Prana e a prática do Reiki para alivio de dores e curas de doenças. Curso será coordenado pela orientadora Marta L. Franco

Realiza-se, hoje e amanhã, o curso que visa despertar o potencial curador das mãos através da realização de cirurgias energéticas. O treinamento é oferecido pela coordenadora e orientadora Marta L. Franco e objetiva ensinar a manipulação do Prana para o desbloqueio de energia que podem provocar dores e enfermidades. O curso é dirigido a profissionais da área de saúde e pessoas que queiram descobrir suas habilidades terapêuticas a fim de ajudarem a si mesmos, seus familiares ou seus clientes.

Serão ensinadas técnicas de Reiki, de respiração dos Kahunas do Hawaii, de psicossíntese e de conexão com os elementos da natureza e com os Mestres Ascensos. Para se fazer o curso, é necessário o conhecimento de práticas básicas do Reiki ou que já se tenha um conhecimento psicológico que seja aplicado terapeuticamente de alguma forma. Símbolos quânticos do Reiki serão usados para o aumento da sensibilidade, da percepção e da clarividência.

O Reiki é uma terapia alternativa reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e se basea na canalização da energia universal através da imposição das mãos. O objetivo é restaurar o equilíbrio natural, seja ele emocional, físico ou espiritual, para promover uma melhor qualidade de vida e saúde.

Espaço Terapêutico Renascer Saúde
Local: Rua C-137, (cont. T-10) Qd. 309, Lt. 7, Jardim América
Telefone: 3274-1308 / 3274-1301 / 9996-6152
Quando: Hoje das 9h às 18h e amanhã das 9h às 14h
www.renascersaude.com.br

domingo, 10 de outubro de 2010

Regressão: uma viagem no tempo

Publicado em 23 de Setembro de 2010



Curso oferecido pelo Espaço Terapêutico Renascer Saúde visa ensinar técnicas para resolver problemas presentes



O Espaço Terapêutico Renascer Saúde inicia uma nova turma para o treinamento em Terapia de Regressão e Progressão de Memória, Renascimento e Respiração amanhã. O curso é aberto a todos que se interessarem em fazer a terapia sozinhos ou em aplicar as técnicas aprendidas para ajudar outras pessoas. Terapeutas, psicólogos, professores, assistentes sociais, profissionais de saúde, religiosos e outros profissionais também serão treinados para fazer a regressão dirigida e ajudar indivíduos a resolver diversos conflitos internos ou de relacionamento. O programa é divido em três módulos bimestrais de 20 horas cada, aplicados nos fins de semana. O certificado será entregue mediante a apresentação de resenhas.

O curso, constituído por partes teóricas e práticas, pretende contribuir para a construção de uma visão geral do ser humano, que, segundo as teorias holísticas, é, ao mesmo tempo, parte essencial e reflexo do todo e constitui, com este, um sistema único. Por isso, durante o treinamento, o participante aprende a importância da percepção não só das funções somática, emocional, mental, espiritual de cada um, mas também a forma como ele se posiciona em seu ambiente familiar. Ao adquirir consciência de sua posição na família, o interessado é capaz de perceber suas habilidades latentes e aprendem a usá-las positivamente para seu desenvolvimento pessoal e transformação essencial.

Algumas das técnicas de ressignificação e reposicionamento ensinadas durante o treinamento são baseadas nas teorias da constelação familiar desenvolvidas pelo filósofo e terapeuta alemão Bert Hellinger. A promessa é de melhoria não só nas relações familiares, mas em todas relações interpessoais aliadas ao desenvolvimento individual. Hellinger postula que a memória do ser humano é constituída pela memória genética, herança de inúmeras gerações adquiridas por meio do pai e da mãe, e pela memória das vidas passadas do indivíduo. O alemão acredita que padrões de comportamento se repetem nas famílias, como casos de depressão, vício ou mesmo assassinatos e suicídio se devem a essa memória herdada que tem grande influência na vida atual. Por tudo isso ser inerente a cada um, não é essencial a presença de membros da família nas sessões de terapia de constelação familiar, bastando ao interessado ser devidamente guiado para ter acesso a essas memórias familiares para, assim, ressignificá-las.

Memórias oxigenadas

Marta L. Franco, coordenadora e orientadora do treinamento, afirma que a terapia de regressão é uma viagem de ida e volta, podendo ir à infância, à vida anterior ou a 2.000 anos atrás. A pessoa acessa seu inconsciente de forma rápida e profunda e depois ainda se lembra de tudo. “Como as pessoas estão mais perceptivas, muitos sintomas são liberados em, apenas uma sessão”, afirma a coordenadora. Segundo ela, alguns terapeutas utilizam tubos de oxigênio para possibilitar a regressão, mas ela dispensa o dispositivo. A orientadora ensina técnicas de respiração circular para chegar ao subconsciente e ainda diz que, quando há treinamento, a pessoal consegue fazer a regressão sozinha.

Espaço Terapêutico Renascer Saúde
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